Eine wichtige Lebensgrundlage ist es, sich im eigenen Körper bzw. in der eigenen Haut wohl zu fühlen. Um in diesem Gefühl anzukommen, hat man häufig das Bedürfnis überschüssigen Ballast abnehmen zu können.
Grundsätzlich ist es das Wichtigste, dass dein Körper in die eigene individuelle Balance findet. Dementsprechend nähert sich dann auch dein Körpergewicht diesem Gleichgewicht an. Durch die Unterstützung von nährstoffreichen Pflanzen und Superfoods erhält dein Körper einen Boost der körpereigenen Prozesse und ermöglicht dir ein gesundes Abnehmen.
Um erfolgreich abzunehmen ist es besonders wichtig, deinen Körper zusätzlich mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Durch Bewegung kann sich dein Körper von altem und überschüssigem Ballast befreien.
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