Entzündungshemmend
Entzündungen sind ein natürlicher Abwehrmechanismus des Körpers. Durch eine ungesunde Ernährungs- und Lebensweise, sowie Eindringlinge und Schadstoffe, können Entzündungsreaktionen in deinem Körper ausgelöst werden. Wenn du regelmäßig entzündungshemmende Lebensmittel zu dir nimmst, kannst du dem Erhalt deiner Gesundheit dienen.
Neben einer vitalstoffarmen und übersäuernden Ernährung können übermäßiger Stress, Schlafdefizite, Bewegungsmangel, zu wenig Sonnenlicht als auch Umweltgifte zu chronischen Entzündungen führen.
Entzündungen sind eigentlich als natürliche Antwort des Organismus auf Stress im Körper und in den Zellen zu verstehen.
Mit einer überwiegend basische Ernährung und antioxidativen Vitalstoffen setzt du die Basis für einen entzündungshemmenden Lebensstil. Vitamine und Mineralstoffe wie zum Beispiel Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E, Kupfer, Selen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind hier essentiell. Einige natürliche Entzündungshemmer findest du in dieser Kategorie.
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Aufgrund seiner hohen biologischen Wertigkeit fördert es nachhaltig Wohlbefinden und gutes Aussehen. Es ist ideal um damit die Küche zu verfeinern und zusätzlich macht Kokosöl Haut und Haare schön. Auch zum Abnehmen, für Ölkuren oder als Massageöl kann es verwendet werden.
Kolloidales Silberwasser wirkt wie ein natürliches universales Antibiotikum.
Kurkuma, auch Gelbwurz oder Turmeric genannt, gehört zur Familie der Ingwergewächse und wird bereits seit 3.000 Jahren als Gewürz verwendet. Neben ätherischen Ölen sind Curcuminoide die wichtigsten Inhaltsstoffe. Diese sind in Curcuma longa zu 3-5 Prozent enthalten.