Antioxidantien

Freie Radikale sind Sauerstoffmoleküle die sehr aggressiv sind und entstehen als Zwischenprodukte unseres Stoffwechsels. Ihnen selbst fehlt ein Elektron das sie anderen Molekülen im Körper dann stehlen und dadurch in unserem Körper Schaden verursachen.

Durch die umfangreichen Belastungen wie Umwelteinflüsse, elektromagnetische Strahlung und Giftstoffe, steigen freie Radikale in unserem Körper an und überschreiten daher bei weitem das natürliche Maß.

Unser Körper benötigt Antioxidantien - wie z.B. Vitamin E, Beta-Carotin, Vitamin C, Eisen, Selen und Zink, um diesem Vorgang entgegen zu wirken. Antioxidantien werfen sich schützend vor unsere körpereigenen Zellen und unterstützen dabei gesund, vital und lebendig zu bleiben bzw. zu werden. In frischen Früchten sind sehr viele Antioxidantien enthalten.

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Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen – den sogenannten zirkadianen Rhythmus – steuert. Es wird in der Zirbeldrüse aus Seratonin hergestellt. Daneben wird es aber auch an anderen Orten im Körper, beispielsweise im Verdauungstrakt produziert. Für die Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus ist jedoch in erster Linie das Melatonin aus der Zirbeldrüse verantwortlich.

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