Vitamin B
Vitamin B gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen (C,B1,B2,B6,B12, Niacin, etc..).
Seine Coenzyme B1, B2, B6, und B12 sind an wichtigen Stoffwechselreaktionenbeteiligt, u.a. der Atmungskette, Verstoffwechselung von Fett- und Aminosäuren sowie diversen anderen Vitaminen
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Dieser ausgewogene, natürliche Vitamin-B-Komplex unterstützt die Funktionen des Nervensystems und trägt zum Erhalt des psychischen Gleichgewichtes bei. Die Vitamine der B-Gruppe werden auch als Nervennahrung bezeichnet.
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Niacin ist ein kostbares Antioxidans. Als Bestandteil in über 200 Enzymen trägt das Vitamin B3 - wie es auch genannt wird - maßgeblich zur Regulierung des Cholesterins, Blutfetts und des Blutzuckers bei.
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Unter Vitamin B6 (Pyridoxin) werden die drei chemischen Substanzen Pyridoxol, Pyridoxal und Pyridoxamin zusammengefasst. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das nicht selber produziert und nur in geringen Mengen gespeichert werden kann. Deshalb muss es über die Nahrung aufgenommen werden.
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